Τι θα πρέπει να κάνετε αν το τηλέφωνό σας παρακολουθείται

Το να εντοπίσετε αν το τηλέφωνό σας παρακολουθείται μπορεί να είναι δύσκολο, καθώς τα σύγχρονα εργαλεία κατασκοπείας και παρακολούθησης έχουν σχεδιαστεί για να λειτουργούν αθόρυβα.

Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα σημάδια που μπορεί να υποδεικνύουν ότι το τηλέφωνό σας παρακολουθείται. Λάβετε υπόψη ότι αυτά τα σημάδια μπορεί επίσης να οφείλονται σε άλλα ζητήματα, επομένως είναι σημαντικό να μην βγάζετε βιαστικά συμπεράσματα.

Εάν υποψιάζεστε ότι το τηλέφωνό σας παρακολουθείται, σκεφτείτε να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια από εξειδικευμένα άτομα.

Ακολουθούν ορισμένες πιθανές ενδείξεις αν το τηλέφωνό σας παρακολουθείται:

Αποφόρτιση μπαταρίας:

Η ασυνήθιστη και ταχεία αποφόρτιση της μπαταρίας μπορεί να είναι σημάδι λογισμικού παρακολούθησης που εκτελείται στο παρασκήνιο.

Ασυνήθιστη χρήση δεδομένων:

Οι εφαρμογές παρακολούθησης ενδέχεται να χρησιμοποιούν δεδομένα για την αποστολή των πληροφοριών που συλλέγουν. Ελέγξτε τη χρήση δεδομένων για να δείτε αν υπάρχει σημαντική αύξηση.

Αργή απόδοση:

Εάν το τηλέφωνό σας είναι πιο αργό από το συνηθισμένο, μπορεί να οφείλεται σε διεργασίες στο παρασκήνιο, συμπεριλαμβανομένου του λογισμικού παρακολούθησης.

Υπερθέρμανση:

Οι συνεχείς διαδικασίες παρακολούθησης μπορεί να προκαλέσουν υπερθέρμανση του τηλεφώνου σας.

Απροσδόκητες επανεκκινήσεις ή τερματισμοί λειτουργίας:

Το κατασκοπευτικό λογισμικό ή οι εφαρμογές παρακολούθησης μπορεί να προκαλέσουν απροσδόκητη επανεκκίνηση ή απενεργοποίηση του τηλεφώνου σας.

Θόρυβος στο παρασκήνιο κατά τη διάρκεια κλήσεων:

Παράξενοι θόρυβοι κατά τη διάρκεια τηλεφωνικών κλήσεων μπορεί να υποδεικνύουν παρεμβολές από λογισμικό παρακολούθησης.

Ασυνήθιστα μηνύματα κειμένου ή αναδυόμενα παράθυρα:

Αναζητήστε περίεργα μηνύματα κειμένου ή αναδυόμενα παράθυρα που μπορεί να περιέχουν συνδέσμους ή ασυνήθιστο περιεχόμενο.

Αυξημένη χρήση δεδομένων χωρίς λόγο:

Παρακολουθήστε τη χρήση δεδομένων σας και να είστε σε εγρήγορση για απροσδόκητες αιχμές.

Ανεξήγητα εικονίδια:

Ελέγξτε για τυχόν άγνωστα εικονίδια ή εφαρμογές στο συρτάρι εφαρμογών ή στην αρχική οθόνη.

Αυξημένες μεταφορτώσεις δεδομένων:

Το λογισμικό παρακολούθησης ενδέχεται να μεταφορτώνει δεδομένα σε έναν απομακρυσμένο διακομιστή, με αποτέλεσμα αυξημένες μεταφορτώσεις δεδομένων.

Άγνωστες εφαρμογές:

Ελέγχετε τακτικά τις εγκατεστημένες εφαρμογές σας και αναζητήστε τυχόν άγνωστες ή ύποπτες εφαρμογές.

Ασυνήθιστη δραστηριότητα λογαριασμού:

Παρακολουθήστε τους διαδικτυακούς σας λογαριασμούς για τυχόν ασυνήθιστη ή μη εξουσιοδοτημένη δραστηριότητα.

Εάν παρατηρήσετε αρκετά από αυτά τα σημάδια και έχετε ανησυχίες για την ασφάλεια του τηλεφώνου σας, σκεφτείτε να λάβετε τα ακόλουθα μέτρα:

Δείτε ακόμη: Πώς να καταλάβετε αν το τηλέφωνό σας παρακολουθείται

Μέτρα για την προστασία του τηλεφώνου σας από παρακολούθηση και υποκλοπές

Ενημερώστε το λογισμικό του τηλέφωνό σας:

Βεβαιωθείτε ότι το λειτουργικό σύστημα του τηλεφώνου σας και όλες οι εφαρμογές είναι ενημερωμένες.

Εγκαταστήστε λογισμικό ασφαλείας:

Χρησιμοποιήστε αξιόπιστο λογισμικό προστασίας από ιούς και λογισμικό κατά της κατασκοπείας για να σαρώσετε τη συσκευή σας.

Ελέγξτε τις άδειες χρήσης εφαρμογών:

Ελέγξτε τις άδειες που χορηγούνται σε κάθε εφαρμογή και ανακαλέστε όσες φαίνονται περιττές.

Συμβουλευτείτε επαγγελματίες:

Εάν εξακολουθείτε να ανησυχείτε, εξετάστε το ενδεχόμενο να ζητήσετε βοήθεια από επαγγελματίες της ασφάλειας στον κυβερνοχώρο και από εξειδικευμένους ιδιωτικούς ερευνητές ντετέκτιβ με την απαραίτητη εμπειρία και γνώση.

Να θυμάστε ότι αυτά τα σημάδια δεν είναι αλάνθαστα και ορισμένα ζητήματα μπορεί να έχουν εξηγήσεις που δεν σχετίζονται με την παρακολούθηση. Εάν έχετε σοβαρές ανησυχίες, είναι ζωτικής σημασίας να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια αντί να προσπαθήσετε να χειριστείτε την κατάσταση μόνοι σας.

Τι να κάνω αν παρακολουθούν το κινητό μου

Αν υποψιάζεσαι ότι το κινητό σου παρακολουθείται, είναι σημαντικό να αντιμετωπίσεις το θέμα με προσοχή και να λάβεις τα κατάλληλα μέτρα. Παρακάτω είναι ορισμένα βήματα που μπορείς να ακολουθήσεις αν έχεις καταλάβει ότι παρακολουθούν το κινητό σας τηλέφωνο:

Αλλαγή Κωδικού Πρόσβασης:

Αλλαγή του κωδικού πρόσβασης του κινητού σου για να βεβαιωθείς ότι μόνο εσύ έχεις πρόσβαση σε αυτό.

Αλλαγή Κωδικών Πρόσβασης Λογαριασμών:

Αλλαγή των κωδικών πρόσβασης για τους λογαριασμούς σου στα κοινωνικά δίκτυα, τα email και άλλες υπηρεσίες.

Ανίχνευση Εφαρμογών:

Κοίταξε τις εγκατεστημένες εφαρμογές στο κινητό σου και αφαίρεσε οποιαδήποτε εφαρμογή που δεν αναγνωρίζεις ή φαίνεται ύποπτη.

Ενημέρωση Λογισμικού:

Βεβαιώσου ότι το λογισμικό του κινητού σου είναι ενημερωμένο. Κάνε εγκατάσταση όλων των διαθέσιμων ενημερώσεων.

Σάρωση με Αντι-Κακόβουλο Λογισμικό:

Χρησιμοποίησε ένα αξιόπιστο πρόγραμμα αντι-κακόβουλου λογισμικού για να σαρώσεις το κινητό σου για πιθανό κακόβουλο λογισμικό.

Επαγρύπνηση:

Εάν τα προβλήματα συνεχίζονται, σκέψου να επικοινωνήσεις με ειδικούς στην ασφάλεια της πληροφορικής για περαιτέρω βοήθεια.

Είναι σημαντικό να σημειώσεις ότι οι παραπάνω οδηγίες είναι γενικές και ενδέχεται να μην είναι απολύτως αποτελεσματικές. Εάν έχεις αμφιβολίες ή ανησυχίες, συνιστάται να ζητήσεις επαγγελματική βοήθεια από ειδικούς στην κυβερνοασφάλεια.

Πώς να αποφύγετε την παρακολούθηση του τηλεφώνου σας

Η ασφάλεια του τηλεφώνου σας είναι σημαντική για την προστασία της προσωπικής σας ζωής και πληροφοριών. Αν και δεν υπάρχει απόλυτη εγγύηση ενάντια σε όλες τις μορφές παρακολούθησης, μπορείτε να λάβετε ορισμένα μέτρα για να αυξήσετε την ασφάλεια του τηλεφώνου σας:

Κωδικός Πρόσβασης:

Χρησιμοποιείτε έναν ισχυρό κωδικό πρόσβασης για το κινητό σας και ενεργοποιήστε τον αυτόματο κλείδωμα της οθόνης.

Ενημέρωση Λογισμικού:

Βεβαιωθείτε ότι το λογισμικό του τηλεφώνου σας είναι πάντα ενημερωμένο. Οι ενημερώσεις περιλαμβάνουν συχνά διορθώσεις για ασφαλειακά ζητήματα. Αντι-Κακόβουλο Λογισμικό:

Χρησιμοποιήστε ένα αξιόπιστο αντι-κακόβουλο λογισμικό για να προστατεύσετε το τηλέφωνό σας από κακόβουλο λογισμικό.

Ελέγχετε τις Άδειες Εφαρμογών:

Ελέγξτε προσεκτικά τις άδειες που ζητούν οι εγκατεστημένες εφαρμογές. Αν μια εφαρμογή ζητά πρόσβαση σε πληροφορίες που δεν χρειάζεται, σκεφτείτε αν είναι απαραίτητη.

Απενεργοποίηση Ανεπιθύμητων Λειτουργιών:

Απενεργοποιήστε μη απαραίτητες λειτουργίες, όπως το Bluetooth, το Wi-Fi, και την τοποθεσία όταν δεν τις χρησιμοποιείτε.

Αναζήτηση Κακόβουλων Εφαρμογών:

Κατεβάστε εφαρμογές μόνο από αξιόπιστες πηγές, όπως το Google Play Store για Android ή το App Store για iOS.

Διαχείριση Δικτύων Wi-Fi:

Αποφεύγετε να συνδέεστε σε δημόσια και αναξιόπιστα δίκτυα Wi-Fi. Χρησιμοποιείτε εξασφαλισμένα δίκτυα με κρυπτογράφηση.

Αναζήτηση παρακολούθησης τηλεφώνου:

Κανόνισε τακτικά ελέγχους για να ελέγχεις το κινητό σου για ενδείξεις πιθανής παρακολούθησης.

Ενεργοποίηση Διπλής Επαλήθευσης(2FA):

Ενεργοποιήστε τη διπλή επαλήθευση για τους λογαριασμούς σας όπου είναι δυνατόν.

Προστασία της Ιδιωτικής Σας Τοποθεσίας:

Ρυθμίστε ποιες εφαρμογές έχουν πρόσβαση στην τοποθεσία σας και περιορίστε τη χρήση ανάλογα με τις ανάγκες σας.

Αν και αυτά τα μέτρα μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση της ασφάλειας του τηλεφώνου σας, είναι επίσης σημαντικό να είστε πάντα ενήμεροι για νέες απειλές και προβλήματα ασφαλείας.

Στην εταιρία Erevna Detective, αναλαμβάνουμε να ελέγξουμε αν το τηλέφωνό σας παρακολουθείται με τους έμπειρους και αξιόπιστους συνεργάτες μας.